YOGA – mehr als ein Trend!

Was ist eigentlich Yoga und worum geht es wirklich?
Dieser Workshop gewährt dir Einblicke in Theorie, als auch in
praktische Aspekte.
Es geht weniger darum, dir eine Wahrheit zu vermitteln. Vielmehr soll dir
der Workshop Inspiration und Motivation mitgeben, deine eigene Wahrheit zu entdecken und zu leben.

Inhalt

• Einblicke in grundlegende yogische Schriften, wie der „Bhagavad gita“ [&] „Yoga Sutra des Patanjali“

• Sonnengruß intensiv (exakte Ausrichtung, energetische [&] geistige Wirkung)

• Asanas intensiv spüren ( Emotionen anregen [&] loslassen)

• Pranayamas (Atemtechniken) sinnvoll ausführen [&] alltagstauglich integrieren

58,00€ / 54,00€ ermäßigt (Early Bird Rabatt bis 11.10.17)

mit Anmeldung

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Ich freue mich auf ein intensiven Yoganachmittag mit euch.

PUNYA YOGA
Entdecke Dich. Erkenne Dich. Entfalte Dich.